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哺乳期怎么預(yù)防擠奶_產(chǎn)后哺乳

點(diǎn)擊數(shù):6848 更新時(shí)間:2016-01-04 14:26:51 來源: 廈門生活、逛路島_逛鷺島-返回
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剛剛生了寶寶,有很多的事情都需要操心,比如在哺乳期怎么預(yù)防擠奶。那么作為剛剛升級的媽媽們,該怎么做呢

生了寶寶,榮升為媽媽,身上也便增加了一份責(zé)任,媽媽的心無時(shí)無刻不為寶寶所牽掛。在哺乳期,媽媽不僅要喂飽寶寶,還要做許多家務(wù),照顧寶寶的吃喝拉撒、為寶寶洗洗涮涮,再加上前期奶水充足,寶寶吸吮不完全,在這期間很容易在不經(jīng)意間就發(fā)生擠奶的情況,乳房里有許多硬塊,疼痛無比,嚴(yán)重的會引起發(fā)燒,長時(shí)間不通暢還會造成乳腺炎癥。以下就是告訴各位媽媽如何預(yù)防和處理這種情況的發(fā)生。

1、不要盲目湯補(bǔ)

很多媽媽們?yōu)榱俗寣殞毮軌虺缘阶銐虻娜橹徒?jīng)常喝湯來下奶,其實(shí)只要保證寶寶用力吸吮即可,因?yàn)槿橹@東西是越吸越有,不要盲目食補(bǔ)產(chǎn)生過多奶水,寶寶吃不了也造成浪費(fèi)。

不要盲目湯補(bǔ)

2、借助吸奶器

寶寶不吃奶的時(shí)候如果乳房發(fā)脹一定要借助吸奶器排空乳房的乳汁,不要造成積壓

借助吸奶器

3、用熱毛巾敷可以減輕疼痛

一旦發(fā)生擠奶的情況切勿慌亂,上肢動作不要幅度過大,用毛巾熱敷可以減輕腫塊的疼痛,而且一定要用上述的方法排空乳房。

4、散結(jié)乳癖膏

疼痛難忍時(shí)可以貼散結(jié)乳癖膏,是中藥的,而且見效快對媽媽和寶寶也沒有什么副作用。

散結(jié)乳癖膏

5、專業(yè)催乳師按摩

可以找專業(yè)的催乳師按摩,但不可自己擅自按摩,按摩不當(dāng)會導(dǎo)致乳腺炎。

6、如果引起發(fā)燒,就一定要去醫(yī)院就診

如若打針可能幾小時(shí)之內(nèi)寶寶不能飲用母乳,可以暫時(shí)用奶粉替代

專業(yè)催乳師按摩



7、增加喂奶次數(shù),讓寶寶多吸吮

這樣可以讓乳房通暢,避免漲奶。

8、兩個乳房均衡喂奶

媽媽們經(jīng)常習(xí)慣一側(cè)喂奶,這樣很容易造成另一側(cè)乳房乳汁不暢通,長時(shí)間積壓在乳房內(nèi)不僅影響美觀,更是容易造成乳腺炎癥,所以一定要養(yǎng)成均衡喂奶的好習(xí)慣。

注意事項(xiàng):無論是什么情況的擠奶一定要排空乳房,乳房暢通乳汁不積壓就不會造成擠奶




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