可樂這么不健康，為什么我還給孩子喝？難道不是親生的？

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可樂這么不健康，為什么我還給孩子喝？難道不是親生的？  



當然是親生的。

那為什么明知道可樂如此不健康，只要孩子想喝，我就會讓他喝？

因為不給孩子喝可樂，后果更嚴重！

1、孩子昨天跟人打了一架。

起因就是家庭聚會上的一杯可樂！餐桌上，孩子的爺爺拿出了一瓶可樂給小人們，給他們每人分了一杯，孩子4歲的小堂弟由于他爸堅持不讓喝，沒有分到。



我家小娃喝的時候對著小堂弟各種嘚瑟，激怒了從來沒有喝過可樂的小堂弟，小堂弟直接上手搶，等大人反應過來，兩孩子熱火朝天地打上了。

好不容易分開倆娃，齊哭的場面又異常熱鬧。爺爺見狀，趕緊給小堂弟倒了杯可樂，小娃端起可樂立馬就不哭了，這才平息了“戰火”。



本是一場小插曲，回去的路上，小堂弟的媽媽卻在微信中一直在問我：為什么我會給孩子喝可樂？到底能不能給孩子喝可樂？以后孩子還要喝怎么樣？會不會上癮？.......

總之，圍繞可樂這個話題，她的擔心非常多。

后來，我無意間跟身邊的媽媽們聊到了這個話題，發現大家對于我愿意給孩子喝可樂這件事都吃驚不已，紛紛問我，為什么會把這么不健康的飲料給孩子喝？！

因為我有過“血”的教訓呀！發現越是控制，事態越失控。



2、在孩子3歲前，我也跟絕大多數媽媽一樣嚴防死守，

總是不自覺把可樂呀、糖糖糖之類的不健康的食物，推遲到最晚與孩子見面，從不主動提供給他，身邊誰敢給，我就敢急！


甚至發生過家里一個親戚給孩子買了一瓶飲料，他才喝了嘗一小口，我將整瓶全給倒了的事件，當時就算孩子已經哭到喘不過氣，我也沒覺得有什么問題。

對于不健康的食物，就是要堅決say no！

直到有次帶孩子出去玩，看到別人家的孩子在草坪肆無忌憚的喝可樂、吃棒棒糖，說實話，我心里還有點小得意“我家的孩子很少吃這種不營養的東西~”

可是下一秒，我的洋洋自得被孩子的天性擊得粉碎。

兒子看了一會兒后走到那幾個孩子附近，然后撿起他們喝剩下的可樂瓶，充滿渴望地看著，然后準備往嘴里放。

我條件放射一樣地沖上前，搶下了他手里瓶子，馬上帶他離開。

走的時候，那幾個孩子哄堂大笑的聲音一直在我耳邊回響“那個孩子是個撿垃圾喝的小乞丐~”

當時，胸口就像被巨石堵住一樣，特別難受。



從這一刻開始，我對之前一直堅持對可樂，甚至各種零食嚴防死守的態度產生了質疑。我的孩子并沒有生活在真空的世界，我不給他喝可樂、吃棒棒糖，他就不會遇到了嗎？

每次遇到我只能通過完全的杜絕來解決問題嗎？

3、當然不能！

首先，家庭聚會、朋友野餐、外出旅游，他能接觸到飲料零食的機會真的太多了。

其次，越是控制得厲害，孩子的反彈越明顯。



后來我一直在思考，會不會我過激的反應已經讓孩子對可樂產生了特殊的情結，在他內心強大的好奇心和渴望心的驅動下，導致了他去撿空瓶子中殘留的飲料來喝的事！

這就是典型的由于迷戀導致的匱乏感。

后來和媽媽們的聊天中，我發現這種因為匱乏感而發生的事情還真不少。



孩子幼兒園的同學小米，只要她爺爺去接她放學，她就一定會哭著喊著讓爺爺給買棒棒糖吃，誰都勸不住，有一次無意中，被她媽媽碰到后，小米扔了可樂，馬上說：”不是她想吃，是爺爺非常買給她，她怕浪費才吃的。“爺爺也是哭笑不得。

小區的孩子小羅羅，有個小外號叫“飲料殺手”。因為只要他看到身邊有熟悉的人在喝飲料，他一定會上手去搶，連他上初中的哥哥都怕了他，后來，我才知道因為媽媽在家從來不給他喝。

......

看到沒，這種匱乏感已經開始想盡辦法去學會不擇手段，甚至不惜用搶、耍賴、說謊來達到目的。

這就是咱們想看到的嗎？！

最頭疼的是，我們的孩子早晚獨立，只要他有了零花錢的支配權，我們就不能保證他會不會在外狂喝可樂、狂吃零食來彌補心底的渴望。我每每路過7-11便利店門口，都會看到各種穿著校服的孩子，手中永遠拿著薯片、可樂在吃吃喝喝。

所以，我們不能堵，只能疏！

想明白后，下一次聚會時，有人再給孩子可樂或者其他飲料時，我不再那么抗拒了，我會安靜地看著他喝完。

并開始嘗試著放下自己的焦慮，不再去想：他會不會喝得太多了！真的太不健康了！更不會去有意騙她：是不是一點都不好喝？下次不喝了好吧！

等他喝完，努力語氣輕松、就像他喝完酸奶一樣地問問他“是不是很好喝？”

當孩子感受到媽媽真實的疼愛，不是命令，不是敷衍，更不是借口時，我想他的快樂會在喝到飲料，打個小嗝后，得到加倍的釋放~讓他更自在地享受可樂，享受聚會，享受當下，感受從心底的快樂。



王爾德說：讓孩子品行好的最佳方法，就是使他們愉快。可現在大多數的媽媽，害怕、擔心的事情那么多，在讓孩子愉快這點上，就顯得出奇的吝嗇了。然而，這樣并不是我們的初衷，不是嗎？！

4、一瓶可樂、一根棒棒糖、或者一個甜甜圈、甚至一包薯片只不過占據了孩子飲食5%不到的比重，

全達不到垃圾食品產生的那種致命危害，這點影響真的不足以摧毀他的健康飲食習慣。我們應該要擔心是孩子過度吃這些甜食成癮造成過量，影響健康飲食習慣！


正常情況下，只要有人給飲料，孩子又想喝，我就給他喝。現在別說可樂了，市面上大多數飲料，他都喝過了！炎炎夏日，讓他困擾的問題是北冰洋和芬達在味道上有啥區別？




而我能做得就是適當地讓他少喝一些、少吃一點，由于不是完全不能吃，一般情況下，孩子不會太胡鬧地要。

等孩子對這些飲料、零食的新鮮期過了之后，覺得這些跟普通食物沒有區別后，我就開始想點“招”讓孩子主動地減少攝入量了。

前不久，我剛寫了一篇文章《孩子‘垃圾食品’這個癮，不用打罵不用吼，只這一招輕松破”》。

我覺得完全可以借鑒一下這個方法，以通俗易懂的方式直接告訴孩子飲料、零食對身體的危害。

比如告訴他，因為可樂存在大量的咖啡因，會讓你缺鈣、長不高，以后都不能好好打球了；還會患上維生素B1缺乏癥，讓你的滿是腳氣，腳都會爛掉~再度娘幾張維生素B1缺乏癥導致腳爛的照片，讓孩子自己去感受。

最后，再用資深吃貨的態度真誠地告訴他，我們平時少喝一點不會出現這種情況，但喝多了，就會有這種情況發生哦！


昨天，我帶孩子去超市，路過飲料貨架時，孩子居然說：“媽媽，本來我是要喝可樂的，但我可不要自己的腳成那樣，也不要長不高，我是不是今天就不喝可樂了？！”

哇哦~孩子開始自己懂得管理自己的身體了！這種成就感讓我腳底都透著“爽”！

此刻，我深深地意識到，正因為孩子從小對這種飲料、零食之類沒有太多匱乏感，也不會產生過分壓抑，所以，他能時刻保持一顆平常心，更不容易被欲望所控制，也容易產生節制感。

幸好，我早早就意識到了這一點！

幸好，我及時從孩子真正的感受出發，給了他充分的回應，比起我之前狂吼一萬句“可樂很不健康，你不準喝”，這種用尊重和用心為前提的溝通方式，居然讓孩子長出屬于自己力量！

喝不喝可樂、吃不吃零食，真是只是一件小事爾。

然，從這件小事中，我們如何給孩子一個更獨立和健全的人格，讓他更有力量地面對世界！這才是我們的思考，亦是我們的堅持！

這就是我為什么讓孩子喝可樂甚至吃零食的原因，希望能給諸位多一點思路！以上！


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